夏前のストレスに!

2016.07.27

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こんにちは、彩夏です。
トイレの電球を変えて1か月ちょっと。
悩んでいた便秘もちょっとだけよくなっています。
便秘解消に役立ったのは、電球の消臭効果です。
うちは気密性の高いマンションなので、家に帰ると部屋中ムッ。
冷房が効くまで部屋もトイレも芳香剤と生活臭が混ざった妙な匂いがします。
そして、夏のトイレはめちゃくちゃ暑い。
これまで鼻をつまんで入っていた夏のトイレですが、今年は快適です。
暑さは消えてないんですが、体にまとわりつくべたっとした匂いがない。
肌にさらっとした良い感じです。
匂いがないだけで、室温まで下がったように感じます。
トイレでリラックスできるようになったので、朝が×でも夜に○がつくようになりました。



今度はこの電球、玄関にも使ってみようかな。
人感センサーが点いているので、両手がふさがっていても電気が点くのは便利。
電気の消し忘れもないし、カギを開けたらすぐに電気つくし。
消臭効果があるのもありがたいかも。
玄関ってなぜかキッチンの生ゴミ臭が溜まるんです。
靴も臭うし。


さて、ダイエットと便秘解消が彩夏の今の目標!
トイレが快適になったので、前よりもいい感じで出るようになりました。
週末はいつもカラオケです。
カラオケって歌うときに腹式呼吸するので、おなか回りが鍛えられて、便秘にいいんですよ。
友達とカラオケに。ただただ歌いまくります♪