一人暮らし編

2016.05.12

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悩むOLのトイレ日記

こんにちは。
女子力アップと貯金、便秘解消(´・?・`)に苦労する彩夏です!
はっきり言って、トイレにいる時間は長いです。賃貸マンションのトイレはカスタマイズできないので、かなりストレスたまってました!
電球を変えただけで何が変わるのか、すっごく楽しみです。
まず、私の朝トイレを紹介します

朝6時10分起床
まずは、冷えたミネラルウォーターをコップ一杯。
便秘女子の定番行動かと!水便秘に良いといわれる硬水。ちょっと高いんですが、しかたないです。いつもセール時にまとめ買いしてます。
その後、トイレに!
トイレの中でいつもするのは、スマホチェック。
ラインを見たり、今日の予定をチェックしたり、バーゲン情報をチェックしたり・・・
電球を変えてから、トイレの中が明るくなって、スマホ見やすくなった( *゚ー゚)
空気もきれいに感じる・・
気になっていたバックがセールになっていたので、通販サイトをトイレでポチ!
トイレ、ぜったい、居心地がよくなってるわ。
でも・・今日は出ませんでした(。-´ェ`-)シュンシュン


朝6時30分
朝食
メニューは毎日ほぼ同じ。
ヨーグルトにオリーブオイルをかけたもの。
柑橘系のフルーツ。
珈琲

食べ終わったら、昨日の夜に作っておいた料理をお弁当に詰めます!

今日はこんな感じ!
便秘に効くもの、たくさん入れてます。
ひじきの煮物
ほうれん草の胡麻和え
卵焼き
トマト
おからのミートボール!
これに、玄米のおにぎり2つ。


次回は夜のトイレ事情を紹介します!

おわり